私㊙️SPA 的重要性女性处护理十分重要！做好小花园的护理工作，应该注意这几个方面： 第一：平时尽量穿棉质、宽松内裤

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女生不好好照顾自己 是要花钱出去睡觉的‼️ 女生的睡眠真的很重要！！！如果女生睡不好 气血受损 损害好多东西❌我在精神及其不好的情况下 每次都是睡觉睡不着 睡着之后立即入梦 接二连三 四四五五的噩梦 真的让人醒来特别疲惫 整个人大激素也迅速下降❣️真的很辛苦 人间事最烦就是感情 让我内耗得相当严重 不得不花些科技手段让自己好好休息✔️花个钱到睡眠机构 深度睡眠了好几个小时 醒来真的超级舒服

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卵巢囊肿取穴按摩穴位就可以理气、活血、化瘀的作用，有效防治卵巢囊肿？下面给大家介绍一下不用花钱就能防治卵巢囊肿的方法——4个穴位1️⃣血海穴【取穴法】：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处【按摩方法】：拇指指肚置于血海穴上按揉，呼气时以略感疼痛的力度按揉5秒钟，吸气时松离，以局部感到酸胀为佳，两侧血海穴各按摩30次，每侧按揉3分钟左右，以酸胀为度【按摩时间】：每天9－11点在脾经经气最旺盛时按揉该穴【功效】：不仅能祛瘀血、还能促生新血，经常按摩可促进血液循环2️⃣照海穴【取穴法】：正坐时，在足内侧，内踝尖下方凹陷处【按摩方法】：用自己的左手食指指腹点按右脚照海穴30秒，...

秋季，来一场说走就走的spa不管你因为爱情或工作的压力喘不过气还是因为短暂的失意而昏厥不醒这里，都可以给你一个舒适的臂弯，予你温暖的怀抱，让你重新拾起勇气和信心❤️--阿玉心体工作室

教大家应该辅助散结的小妙招肝气郁结的女性很容易长乳腺结节。因此，要想散结首先得考虑疏肝郁。而我们的身体上其实有很多穴位有可以疏肝理气，今天就给大家分享4个，日常可以多多按摩。    

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