基本信息：
门店：两逸spa（武汉国际广场店）
技师：6号
项目：肩颈精油SPA，60min/133元

评价：
先说结论：4.5/5分。开在国广五楼的商场SPA，位置很方便，整体属于中规中矩的解压好去处！店内氛围很安静，按摩床软乎乎躺上去很舒服，精油可选种类也很多，适合逛街累了过来简单放松。但美中不足就是按摩穿透力一般，更多是舒缓放松，对肩颈老疼痛改善有限。店里还有偏调理向的推拿项目，打算下次再来试试

手法：
全程60分钟全部聚焦在肩颈部位，没有分散到其他身体区域。整体力度偏柔和，属于舒服解压的类型，但是按得不算透彻，深层僵硬的结节很难揉开。做完当下会轻松一点，但对于长期肩颈酸痛的问题改善效果不大。

主要是推揉、掌按的手法，会照顾斜方肌、肩胛骨周边，少了点重点穴位的深度点按，更适合日常解压

流程：
-到店先是闻香选精油，精油选择非常多，大部分精油香气浮于表面，停留时间不算久，我选的洋甘菊还不错，味道淡淡的，闻起来很治愈。

-项目全程围绕肩颈开展：斜方肌大面积推揉、肩胛骨缝隙放松、后颈肌肉舒缓。

-按摩结束简单擦拭精油，没有额外热敷或者其他附加步骤。

环境：
-就在国广五楼，逛完街直接上楼特别方便，不用跑很远。店内整体氛围很安静，音乐音量柔和，不会嘈杂。按摩床是偏软的类型，躺下来包裹感很好，躺久腰也不会硌得慌。独立包间私密性不错，整体是简约干净的商场SPA风格。

服务：
-服务态度温和，过程会询问力度感受，没有过度推销。到店选香环节体验感不错，会耐心介绍不同精油的气味区别。

性价比
-作为商场内的SPA，地理位置是很大加分项。适合逛街间隙、下班路过，做个简单肩颈舒缓。如果只是想要短暂放松解压，这里很合适；如果你肩颈有顽固酸痛，想靠一次按摩解决疼痛，这里就不太适配。

总结
-整体属于中规中矩的商场SPA，最大优势就是国广的地理位置、安静的环境、软乎乎的按摩床，精油选择丰富，洋甘菊味道很推荐。60分钟专注肩颈，主打浅层放松，不要抱太高的调理疼痛期待。店里还有侧重解决问题的推拿手法，打算下次再来试试。适合逛街累了、短期解压放松的小伙伴，可以来体验。

我从工程转行美容行业，起初只为生计，后因见多识广，发现服务的核心在于同频、慈悲与用心。这份职业不仅让我掌握技术，更让我感受到无尽的满足与成就感，尤其是顾客的夸赞与睡醒时的安心。

为啥网上铺天盖地地说找男芳疗师就不正经❗️
偏见！
作为一个常去spa馆又找男芳疗师的人表示
正规的地方没有不正经的地方‼️

我之前在某团上刷到然后去的，体验过好几家
我还叫上了我闺蜜，女孩纸的快乐是翻倍的！

男芳疗师态度一直都很好，小姐姐也很关照你，一过去给你充足的时间准备换衣服鞋子什么的
按了🛎之后 他们才进来（哪有网上的随意不尊重）

后来和小哥哥闲聊的时候，他们说这里教他们的人干了芳疗师二十多年了
（好久啊 我都只活了这么久 ahhh）

还有就是 网上都说什么进去了就推销，额外🌺💰什么的，我去的地方都没有的
（进去了就宰你的 我好像也遇上过诶🤔）

按摩结束后，我对Ngurah说：

如果明天我就要死去，会被埋进土里，在那之前，我想让身体再体验一次伊莎兰按摩。

他愣了一下，笑着说：That&;s too strong.

是的，这听起来或许有些强烈，但这确实是在按摩中眼泪落下来的时候，在我脑海里回响的那句话。

这是我第一次体验伊莎兰按摩。

瑜伽里，有阴有阳。阴瑜伽是静态的，阳瑜伽是动态的。如果按摩也分阴阳，相比推拿和泰式按摩，伊莎兰更像是我称之为 yin massage 的东西。

常规按摩里，我们享受痛感。痛，制造一种"按通了"的错觉，以及错觉之下的爽，而代价是第二天的酸疼。但在伊莎兰，我全程没有感到一点疼痛。

当Ngurah按到我的肩胛骨和手臂时，我感受到的不是穴位按压、肌肉松紧。

那个当下，我仿佛变成了一只鸟。他在做的，是给我的翅膀把毛捋顺。不是为了让我飞得更高，而是为了让我此刻更舒服。

这时候流下的眼泪，也不是悲伤，而是自我苛责的声音突然退场之后，心里油然而生的一种「我已然完整」的确认。

生活里，我们似乎总是对身体感到不满：小肚子、含胸驼背、不够灵活、肌肉太少、脂肪太多、比例不好、眼睛不够大等等。

很难遇到一个对自己身体满意的人。说实话，活了这么些年，我也从来没有遇到过。

而当我们一边挑着身体的毛病时，一边彻底地遗忘了一件事：是这具身体，让我们能够在这里。此时此地，呼吸着，感受着。没有它，我们不会来到这个世界，更没有机会体验生命里的一切。

很长一段时间里，我都用「有限」来理解身体。因为身体各种各样的局限，让我们触不到很多体验。

但躺在那里，被全然地照顾、而非修理的时候，我忽然感受到了一种爱——对身体的、深深的感恩。

身体会累，会痛，会衰老，会死。但无论它把我带到哪里，它都在尽它所能地，服务于我。也正因为身体有边界，我们才能通过六感收获「无限」的体验，经历生而为人的喜怒哀乐。

所以，是的。

如果有一天我病卧在床，等待着迎接生命的结束，我想给身体最后一次照顾。温柔的，接纳的，充满爱的。然后，谢谢它。

最后说一句Ngurah。

他像大地，像大树。他的能量场，他双手粗糙的触感，让人非常安心地把身体整个交出去。你知道，他会稳稳地接住。

老司机带你解锁杭州公寓spa，八大区域攻略位置拱墅区：武林5家、大运河4家、申花3家、东新3家、湖墅路2家、和睦3家、石桥3家、半山3家
演江区：星光大道5家、奥体4家、彩虹城3家、西
兴古镇3家、长河3家、白马湖2家、浦沿3家、闻堰3家
萧山区：钱江世纪城5家、湘湖4家、市北开发区3家、瓜沥3家、临平2家、义桥3家、靖江3家、南阳3家
余杭区：未来科技城5家、良渚古城4家、临平新城
3家、塘栖古镇3家、瓶窑2家、仓前3家、闲林3家、五常3家

周末抽空给自己安排一场慢节奏的全身养护，来这里放空一下，整个过程Zhi愈感满满🌿

一进门氛围感就很舒服，柔和暖调灯光，Du立护理房间私密性很好，配套淋浴空间，安安静静的，很适合暂时抛开工作的疲惫。

今天体验的是全身滋养护理，主打肌肤舒缓保湿养护。
护理师手法轻柔，全程节奏舒缓，会搭配滋养体膜做润肤护理，淡淡的天然香调很安心，躺着躺着差点睡着了，是很舒服的沉浸式放松体验😌

很喜欢店里的小细节，护理结束还有精致伴手礼区域，花艺、香氛、浴盐摆件都很有质感，做完护理慢悠悠休息一会，整个人身心都Song弛下来。

比起追求Kuai速改变，我更偏爱这种温和、注重体验感的养护方式，适合想给自己放个短假、好好放松的姐妹。

spa

周末抽空给自己安排一场慢节奏的全身养护，来这里放空一下，整个过程Zhi愈感满满🌿

一进门氛围感就很舒服，柔和暖调灯光，Du立护理房间私密性很好，配套淋浴空间，安安静静的，很适合暂时抛开工作的疲惫。

今天体验的是全身滋养护理，主打肌肤舒缓保湿养护。
护理师手法轻柔，全程节奏舒缓，会搭配滋养体膜做润肤护理，淡淡的天然香调很安心，躺着躺着差点睡着了，是很舒服的沉浸式放松体验😌

很喜欢店里的小细节，护理结束还有精致伴手礼区域，花艺、香氛、浴盐摆件都很有质感，做完护理慢悠悠休息一会，整个人身心都Song弛下来。

比起追求Kuai速改变，我更偏爱这种温和、注重体验感的养护方式，适合想给自己放个短假、好好放松的姐妹。

spa

下午和部门领导去一外公司沟通一件比较棘手的工作，
不是很顺利，
回到办公室感觉心很累。
一下班就去做全身推拿放松下 。
记得之前我也发过一篇类似的笔记，
结果被人举报了下，
搞得我莫名其妙。
不是，我是去正规的按摩放松下，
这违反规定违法乱纪了？
真的是无语。
之前会去美容院做推拿，因为没有男性，
但是美容院技师不多，每次都要提前个半天预约，
甚至会没有位置。
后面改到去会馆做按摩推拿，
不用提前半天预约，基本我去都有空房间，
技师也很专业，而且还比美容院更高端
每次下班就过去，离公司还很近。就在三里屯。后面听说她家望京也有店。

抚触疗愈🆚传统SPA
抚触疗愈🆚传统SPA，两者虽然都涉及身体接触，但却有很多显著区别哦！

我用图文方式整理了五大区别，欢迎有不同见解的朋友们一起交流分享😊

我是热爱抚触，热爱生活的甜野，希望把抚触融入生活，借由抚触，修心养性，让身体感受更美好，把日子过更好😊

连续工作好多天 又连着带娃好几天 整个人都处在紧绷的状态 ，特地找了个spa馆放松
这次去的是开在天德广场的一家spa馆， 花瓣故事petal story ，她是法国女性私护品牌，她家的精油线上口碑一直很好，特地去体验一下。

环境：
位置很好，望下去就是猎德 广州cbd商圈尽收眼底 ~整家店面装修是法式的风格 高级又有质感 跟普通的按摩店直接拉开距离， 一走进去暖色调的灯光 全身心感觉到放松😌长期处在高压环境的 真的需要偶尔来这么放松一下~ 紧绷的神经瞬间舒缓 整个人都感觉活过来了🥹

服务：
店里的工作人员 从前台到美疗师 每一位都非常的专业~很温柔 很耐心
我做的是她家的月汐·全身SPA 90分钟的能量抚触 这里要重点说一下 她们家跟普通按摩真的不一样 不是那种用力的揉捏按压 而是很轻柔的抚触手法 全程软软的 但奇妙的是 感觉身体一点点被"唤醒"了 那些积攒了好久的疲惫感慢慢散掉 整个人能量都回来了🔋 而且看到她们的床品都是一客一换 用的就很安心💕 洁癖人士友好哦 做完还准备了茶歇 水果很新鲜 感受得到她们的用心❤️ 果然女孩子才是最懂女孩子的

特色：
比较喜欢的是她们的洗护 用的是宝格丽的产品🧖🏻‍♀️还有她们的精油真的要单独夸一夸 精油是配合抚触慢慢推进皮肤的 温温润润的 吸收得特别好 完全不会浮在表面油油腻腻 美疗师说精油养肤要的就是这种"润进去"的感觉 我做完当下摸自己的手臂和小腿 皮肤又软又滑 带着一层很自然的光泽感 像喝饱了水一样💦

那个花瓣清水我觉得很特别 仪式感很强🤗 听说是主理人自己调香的 这个味道不错 因为我平时很少喷香水 接受不了太浓的味道 这个就刚刚好👍🏻而且还准备了一整套香奈儿的补妆产品 真的好贴心 再也不怕做完spa 整个额头白一块黑一块的走出去了😂

整体下来真的很放松 对于我这种连续带娃好几天的人来说 完全就是"久旱逢甘霖"！终于得以释放哈哈 下次还会再来的 夸夸👏🏻👏🏻
门店是预约制的 每天只接待10位女性 想去的姐妹记得提前约~
📍广州天河·天德广场T2栋809｜花瓣故事PETAL STORY

在巴厘岛呆了五天，做了三次spa，其中两次都选择了这一家，它的时间可选择的范围很从9:00到晚上22:00都可以，直接Google Map上面去官网预约就可以

其次这家环境真的超赞，所有的东西都非常干净，每次都能把人按睡着。我选的全身按摩，到店里之后会让你先选P3你想要哪种按摩方式，分别体验了高野按摩和最后一个日式按摩，还是有些区别的。高野按摩全身先拉伸之后再涂精油，前面的按摩感觉更泰式一些。日式按摩整个的力度会更重也是先全身按摩，更多的注重在一些经络，还有穴位的按压上。

整个的流程是在前台check in了之后会给你拿来一杯茶叶水，还有四种精油，让你进行选择，我觉得精油比较好闻的French Vanilla（甜甜的小蛋糕味）Yuzi（柠檬柚子味）以及coconut（椰子）都还不错。味道比较重的是前两个椰子味道会淡一点，还有一个我不太记得是什么味道的，好像不是很好闻，这些不会特别的油腻，按摩完之后还是蛮清爽的。

房间的话有两人间，但大部分的都是一人一间，预约的时候不能选，要到店才知道，选好想要的精油后，会被引导去洗脚，然后就进入房间换上一次性🩲，躺好叫自己的按摩师进来就可以啦👍 背面按完按正面，最后是头部。整体都不错，手法很专业

60min 大概350000印尼盾，130r，90min的170r左右
建议提前一天预约这样可选时间会多一些！