不得不说在新天地寸土寸金的位置有一栋独立的小楼实力还是非常显著的，里面装修也很有逼格，房间不少，洗护备品都是Appelles，浴室清洁也很及时，不会留下上位客人的水渍。

做的是90分钟spa，先是简单的沐足，按之前会问需要加强的地方，精油选择不多着重功能性，有闻嗅环节。

按的过程用手指推的比较多，受力点比较小，在腰臀部劳损明显的位置挺受用，但肩颈和腿部会觉得柔劲儿不足，以及按完没有热毛巾擦身清理，只能自己用浴巾简单擦一下油。

实话说就这个价位的spa而言是有点失望的，溢价更体现在位置和环境的逼格上，餐点也很普通。但个人而言按摩的技术和服务细节更重要，也不能说按的多不好，就是风格可能不太适合我，性价比不高。

成年人最好的自愈：躲进SPA房放空2小时
放空时刻｜慢下来，治愈身心✨
指尖舒缓肌理，温柔解锁松弛状态
疏通身体淤堵，褪去整日疲惫
不慌不忙，静静疗愈
取悦自己，才是最好的养生💆‍♀️

最近老加班😵‍💫
熬夜脸干到卡粉还暗沉😭
来伊丽汇体验了SWISSLINE水氧嘭嘭肌护理，太舒服了～

10分钟精油背部按摩先松肩颈 hin解压！
精华水润灌注时皮肤像在大口喝水💦冰冰凉凉很舒服～

做完脸变得净透水润💧自带光泽感
摸起来很软嫩，干纹都淡了～
小🍊预约到店不用等很方便！
做完还有糖水喝🥰好贴心

店里一客一换很干净👍🏻差评免费重做！
伊丽汇在珠三角有200+门店
7️⃣天无理由退、售后真的很🉑！

一个新的自我觉察，体验过不少spa馆，最后让我反复消费的，是两家独门独户的。

💓一家旧爱「桑格水疗SPA」
过去让我推荐上海SPA，富民路上的桑格绝对是第一名。这条拥挤的小马路上，一个向内收敛的门头，生怕自己藏的不够深。

进门两边是水泥灰墙、旋转木梯，深吸一口，精油的味道瞬间让人舒缓下来，隔绝开门外的喧闹，上楼梯走到二楼，是宽敞的接待和等候处。

最喜欢的项目是十二经络，不太一样的手法，也会根据做项目的时间推荐精油。当然也可以全凭气味的喜好来选，桑格的精油吸收性也很好。招待的香草茶，也很喜欢。

之所以成为旧爱，因为富民路店关掉了，只有商场店了，离我最近的一家在恒隆对面的锦沧文华，环境不差，但和老店无法比。所以用完卡内余额后，就没在充值了。这段始于2018年的欢喜，在2025年底告吹儿了。当然如果对环境没有那么挑剔的伙伴，我还是强烈推荐，只是它在我这不如初见了。

💗一家新欢「大地边界 AMURI SPA」
在桑格安福路店关掉的很长一段时间里，都在经历SPA孤独期，试了好几家，但都差点意思，直到偶然发现这家新店，恰好也在我熟悉的活动范围内。
店内的格局，整套SPA的流程，有种“影子”般熟悉的感觉。有欢迎茶、有不同泥油的选择、有花瓣沐足、有颂钵收尾、有SPA结束后精致的茶点，重要的是有楼梯，是独门独户。最大的不同在于这家是纯泰式按摩，技师也都是泰国人，但沟通也不算费劲，Lucky的中文很不错，Sira英语很流利，Nene都会一点。

体验过纯手法的大地平衡之旅，也体验了有草本球热敷的舒缓SPA，最特别的是印度阿育吠陀油疗，重点在头部的滴油SPA，热油一滴滴一点点的浸透，很神奇，需要自行体验。

但唯一我觉得欠缺的是负责接待的工作人员，对各项SPA的流程和中间用的精油非常不熟悉，对不同茶水的介绍倒是很熟悉。

但它还是成为了我的新欢，因为它不在商场，不在写字楼，没有人来人往杂乱的磁场，走进去的那一刻，环境就帮我和压力做了物理隔绝，比起按摩技法，这可能是我更受用的心法。

南京 泊心 新街口金鹰
项目：阿育吠陀全身热油SPA 90min
价格：358r
——
评分（各项满分5分）
环境：3分
项目&老师：3.5分
服务：4分
性价比：3.5分
——
一次中规中矩的SPA体验
门店在金鹰高空49F
第一次在这个高度俯视南京
整个店里非常安静
能感觉到老师说话非常控制声音大小
先是进行体质测评
老师会根据体质给你做一杯茶饮
我觉得这个项目有点水，Sop感强烈
房间有配备一个淋浴间，但很普通
黑色还是枪灰色的智能淋浴喷头上
无可厚非的挂着白色水渍
上面白炽灯再一打，整体就显得十分“家常”
甚至没有激起我的拍照欲，环境只能给3分
项目整体以暖为基调
从热毛巾敷足作为开始，从下至上
第一次体验热油，确实和常温精油体感不同
老师手法还是有点东西的
先给我讲解了阿育吠陀的手法特点
关于什么是“阿育吠陀”
我还是抱着不求甚解的态度
准备以后还是多体验几家店再来做总结
老师力度控制的恰到好处，值得夸奖
但还是Sop痕迹明显的问题
房间温度偏暖偏高，不够清爽
这两点见仁见智吧
最后茶饮和绿豆沙小食

藏在写字楼高层，推门就和外面的喧嚣隔离开。
整体是江南井院的氛围感，木质感搭配纱幔，灯光柔柔的，安安静静，随便拍拍都很好看。
房间私密性做得很棒，暖调烛光配上淡淡的香薰，一躺下来整个人就松下来。
技师手法很舒服，全程不会过度推销，安安稳稳享受护理就很治愈。
做完之后可以在外厅坐一会儿，喝喝茶缓一缓，不用急着赶时间。
在快节奏的城市里，偶尔给自己留一段放空的时间，真的太解压了✨

姐妹说带我来这放松下，我寻思足浴能有多jue？结果进门就懵了—男团技师外型也太养眼了吧✨

两位数的价格，除了基础的足疗按摩，还有40+款美食不限吃！100寸ju幕看电影这个性价比真的可。

装修也长在我审美上，活泼配色+卡通IP，环境好看好出片📸。采耳修脚拔罐刮痧搓澡全都有，草本精油SPA也能安排～部分项目还能🆓过夜，行李也能寄存，真的实现一站式放松～

长沙足浴文化，建议按这个标准卷起来！

来巴厘岛每天男男按摩一次，去年这家没时间去，这次来去看看，网上预约了，最便宜的套餐250k也可以选人还不错，50分钟可以扫码了🙈，进去傻眼了🙄一个纹身裸男坐在外面的🤣🤣，去的二号店的，等一号店技师来接我，服务一般，时间服务够了的，居然还包含了body to body🙈🙈🙈，技师身材什么都很不错但是不会英语，没有情绪价值🙈🙈🙈，而且他们家床不好用，咯吱咯吱响影响体验🙄🙄

被朋友带去体验了一个以男技师为卖点的按摩店，结果进去开按之后，完全忽略了技师的脸和身材（好吧也可能是因为关了灯在看电影，黑灯瞎火的也看不到人家脸），直接沉浸在技师按摩的手法和力道上，不按不知道一按发现按到的穴位全都酸得不行，劲真足啊我靠。。。朋友倒是和我说感觉她那个男技师挺会来活媚顾客的，技术也不错。
不过最后发现技师脸一般般吧（最后附送尬舞的时候不可避免看到脸了😶，当时完全不忍直视舞蹈只想笑），决定下次将以技术优劣为主要挑选技师原则进行尝试。
话说回来以男色为卖点吸引女客户的店，能不能整点覆面系肌肉男啊，这样甚至能省技师的化妆钱。（不是）

以前我也觉得女技师更安心
直到体验了一次男技师的手法……
真的回不去了！！姐妹们听我一句劝👂

💆‍♀️ 力道真的绝了
男技师天生力量优势
那种深层肌肉的酸胀感
女技师按十分钟才到位
男技师一上手直接穿透
肩颈硬块咔咔松开的感觉谁懂啊！！

🖐️ 手法更稳更均匀
手掌大、指压强
推背的时候覆盖面广
节奏感特别稳
不会忽轻忽重像在挠痒痒

🧘‍♀️ 专业度拉满
正规店的男技师培训更严格
穴位找得准、力度控得好
全程话少不尬聊
沉浸式放松体验感直接拉满

😌 安全感其实更强
说实话一开始也担心
但正规SPA店全程有流程规范
门不锁、计时器、呼叫铃
反而男技师更注意边界感
全程专注手法不越界

✨ 总结一下
不是性别问题
是专业度问题！
选对正规店+靠谱技师
男技师的力量感和稳定性
真的是打开SPA新世界的大门🚪

姐妹们试过一次就懂了！！
评论区说说你们选男技师还是女技师👇