发现没啥人给评价这家，都不懂好坏，就让我来跟你分享我的经历吧～

进门会准备水果+茶+矿泉水

我选择bubble bath package RM128 (90分钟），有泡澡+洗头（躺浴缸里她帮你洗）+搓背+身体按摩。泡澡的话他们会给一次性内裤，然后我害羞所以给了我一块小浴巾遮遮重点部位☺️

洗头按摩超舒服的，但是按摩身体我觉得普普通通。距离飞机boarding还有很久，老板娘也准备地方给我躺（那种足部按摩的躺椅）

常常觉得抚🖐触体验者的文字充满了细腻的感受力和能量，每次收到反馈都会很开心很感恩经历一次美好的流动。

让体验者感受不到“抚触师的存在”和“抚触师是谁”是一件很好的事，我相信我在做的事情，是一种引导，因为我们每个人都拥有无穷的能量。引导体验者去和自己的身体产生链接，感受身体的真实需要，接纳所有发生的情绪无论是快乐还是羞耻，让自己学习去看见自己。

一直只体验过chanel护理，有次dior小姐姐主动喊我试试，那行吧。结果颇为惊喜👍👍👍
第一次尝试了60分钟的花蜜护理，4000积分兑换，用的全是花蜜系列，第一次最大的感受： 手法真不错！！！☺️☺️ 全程用手按摩
第二次6500积分兑换了90分钟的至臻系列全身护理，其实对于我个人而言，至臻/ 花蜜 感受一次 两次是没啥区别的.. 但是可能90分钟更舒服的是让你全身放松。至少我觉得没那么疲惫了
还是那句话，全程纯手法，唯一有的器材就是图6粉色的按摩器材：说是只有90分钟才会用到的，真的超级舒服，冰冰凉凉的，很丝滑。因为前面给你的脸揉搓的很热，敷了他们专门调理的面膜以后+粉色这个按摩器材=冰冰凉🧊 爽歪歪
✨最后就是每次护理完购买产品都是全场8折，但是dior会员积分还是原价，我铂金的话还是1.5倍积分，遇到会员节+生日月是最好的：dior的多倍积分➕商场也是按照dior原价积分。
✨还有就是我每次买dior基本不咋花钱，因为都是用的香香赠的券和会员节攒的商场积分，我们无锡八佰伴是可以把商场积分当米用的～

互勉按摩推油SPA精油搭子疗愈体验官招募
互勉按摩SPA精油搭子疗愈体验官招募
【结缘芳香SPA | 精油互免搭子招募】
——热油疗愈 · 阿育吠陀 · 经络教学 · 手法互勉
以芳香结缘、以手法会友。
本人男，专注芳香调和精油SPA、阿育吠陀热油疗愈，并可提供中医养生经络教学培训。现招募喜欢放松舒缓的搭子，进行精油互免体验与手法交流。
纯属技艺打磨，非商业服务，欢迎诚意参与。女士、男士勿扰。
具体城市详细预约沟通/全国
项目内容：
1. 芳香调和精油SPA
2. 阿育吠陀热油疗愈
3. 精油互免手法交流

适合人群
· 喜欢放松舒缓、对芳香/阿育吠陀/养生感兴趣者
· 愿意真诚交流、尊重彼此边界者
· 女士优先，年龄请控制在35岁以下
· 因力量与手法适配，暂不接待体重较大者
· 皮肤病患者请勿预约

📋 项目选择丰富
看了一下价目表，项目真的很多！从全身经络SPA、南极冰川SPA，到专业的肩颈解压、古法采耳都有。价格也很良心，办卡或者团购非常划算，学生党/打工人完全无压力！

💆‍♀️ 体验感
重点夸一下师傅的手法！我做了肩颈和头部理疗，力道很舒服，精准地按到了酸痛的点上。做完出来感觉整个身子都变轻了，配上窗外洒进来的阳光，感觉整个人都被“重启”了一样。

经常被工作、琐事压得喘不过气的女生
真的一定要试试我的沉浸式疗愈

之前做健身的时候习惯给会员做放松
慢慢深耕精油抚触SPA
不喜欢蛮力按压，也不聒噪尬聊
全程安静、有分寸感，懂得把握边界
力度会跟着你的感受随时调整
温热精油慢慢渗透，把肩颈、腰背攒了很久的紧绷一点点化开

不只是身体的松解
更多是情绪的放空
不用勉强找话题，不用应付社交
只需要安安静静躺着，把焦虑暂时放一边

很多女生说，体验过一次之后，就惦记这份松弛感
成年人难得的独处时刻，好好善待疲惫的自己✨

📍同城｜私密安静｜注重隐私保护

每天带宝宝，真的累。
宝宝一睡着，我就只想躺着刷手机，啥也不想干。
有时候不洗脸就睡，有时候洗了也只涂个精华、面霜。
结果没几天，脸上的干纹、细纹越来越明显了😭
本干敏皮试了一下小红薯姐妹推荐的以油养肤，
惊喜发现：细纹肉眼可见淡了！
当妈后，宝宝精细照顾，自己主打一个精简省事👇
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✨ 我的干纹急救流程（一周2-3次）
1️⃣ 温热毛巾敷脸，打开毛孔
2️⃣ 取5-6滴护肤油，掌心搓热，按压全脸（重点鼻翼、额头）
3️⃣ 敷一片保湿面膜，15分钟
4️⃣ 揭掉面膜，轻按至吸收，清水冲洗后正常护肤
做完立刻水润润的。
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🌙 晚间抗老懒人护肤
精华 → 2-3滴护肤油 → 面霜
我已经很久不用化妆水了，
发现直接上精华吸收还挺快，还省事。
护肤油滴在面霜里混合，上脸揉搓吸收，
第二天起床皮肤透着光泽感✨
坚持了1个月，细纹真的淡了，皮肤也有了光泽度。
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原相机实况图直出，不修图不滤镜，

以前熬夜第二天照样光鲜亮丽，现在熬一晚，脸垮三天，眼皮开始变松，双眼皮变窄了，法令纹那儿卡粉卡得让人想哭🥲
说实话，我也经历过那种突然老了的恐慌期。疯狂买贵妇面霜、跟风刷A醇、研究各种抗老仪器……花了不少冤枉钱之后，终于摸索出一套真正有用、也真正能坚持下来的抗老思路。
今天不种草，只聊思路。希望能帮姐妹们少走弯路👇
先搞懂一件事：30岁后皮肤到底在经历什么？
不是制造焦虑，科学研究说得很清楚，肌肤组织成长期大概在25岁左右就停了，之后对抗自由基的能力开始衰退。到30岁，油脂分泌量大幅减少，暗沉、皱纹、松弛下垂接踵而来。
但我想说的是—— 30岁的抗老是在布局，现在开始做对的事，比以后花十倍力气去补救有用得多。
衰老不是单一问题，而是胶原流失、细胞能量下降、慢性炎症、细胞间通讯减弱等多重机制叠加的结果。所以思路也要多维度，不能只盯着一瓶精华

护肤肯定需要做减法，做对事
① 早P晚R，这个公式真的值得抄，之前我也分享过，这是我从去年开始坚持的节奏，特别适合忙碌的上班族。
☀️ 早上：Peptide（胜肽）
胜肽是皮肤的修护信号分子，能刺激胶原蛋白生成、提升弹性。最重要的是它不怕光、不刺激，妆前用也完全OK，还能为晚上用A醇打好底。
🌙 晚上：Retinol（A醇）
A醇是公认最有效的抗老成分之一，加速皮肤更新、淡化细纹、改善暗沉。但因为会增加光敏感，晚上用最安全。
新手建议隔天用，觉得干或刺痛就加强保湿
② 别忽略防晒，它才是抗老的天花板
我知道这句话你们听过一万遍了。但真的，光老化是皮肤衰老的头号外因，UVA导致晒黑长斑生皱纹，UVB造成晒伤泛红，做好防晒就是抵御光老化最关键的一步。
③ 成分不用追全套，选适合自己肤质的
市面上主流的抗老成分其实就那几个，搞清楚它们各自的擅长领域就好：
1️⃣A醇：淡纹见效最快，但刺激性强，敏感肌慎入
2️⃣玻色因：充盈饱满型选手，温和，适合干皮和敏感倾向的姐妹
3️⃣胜肽：温和的信号传递者，适合早用预防，全肤质友好
4️⃣人参皂苷CK：近两年很受关注的新成分，促进胶原和抑制胶原降解双线兼顾，温和无光敏性
选成分不是选最好的，而是选最适合现在的皮肤状态的🌈

允许自己不再着急回家见娃，去按摩下酸痛僵硬的老腰

允许自己多为自己花钱，提升配得感，之前花 150 按摩（40 分钟），可能犹豫，会想着团购找个性价比高的。现在只要当下开心或对身体有帮助，我都愿意花钱。因为作为职场女性，努力工作，照顾家庭，我已经很棒了，我值得一切美好事物❤️

允许一切发生，允许更爱自己

终于苟到37周足月啦！快34周的时候突然见红，然后住院医生诊断为先兆早产之后一直战战兢兢，想挨到37周，今天终于实现啦！跟宝宝合体在新家里拍了第一张孕妇照！起初对会阴按摩有所恐惧吧，还怕做完后出血🩸，挂了会阴按摩的号小姐姐李圆超级温柔，性格也很好，做的时候好紧张，一直在和你聊天💬，做完也没有网上说的酸胀感，大概做了20分钟花费💰180.棒棒哒！