女士spa之（秋老虎时节养生）"秋老虎来临，天气炎热，人们容易感到疲劳和不适。推拿是一种有效的养生方式，可以帮助缓解疲劳，促进身体健康。以下是一些推拿建议：头部推拿：用手指轻轻按摩头部，特别是太阳穴和百会穴，可以缓解头痛和紧张情绪。背部推拿：用掌根推拿下背部，可以缓解疲劳和焦虑情绪。四肢推拿：用手指轻轻按摩四肢，可以促进血液循环，缓解疲劳和失眠。通过正确的推拿方式，可以帮助缓解疲劳，促进身体健康，迎接秋老虎的到来。"2023-09-04 重庆