女士spa之(秋老虎时节养生)
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女士spa之(秋老虎时节养生)"秋老虎来临,天气炎热,人们容易感到疲劳和不适。推拿是一种有效的养生方式,可以帮助缓解疲劳,促进身体健康。以下是一些推拿建议:头部推拿:用手指轻轻按摩头部,特别是太阳穴和百会穴,可以缓解头痛和紧张情绪。背部推拿:用掌根推拿下背部,可以缓解疲劳和焦虑情绪。四肢推拿:用手指轻轻按摩四肢,可以促进血液循环,缓解疲劳和失眠。通过正确的推拿方式,可以帮助缓解疲劳,促进身体健康,迎接秋老虎的到来。"2023-09-04 重庆
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