第一次去spa是怎么样的体验?

当年10年前SPA又叫水疗。

价格很贵，最便宜的也要五百多一次，最贵的至尊是两个技术同时服务，要近五千块。当年我一月工资才1000块，简直不敢想想！

那时候洗浴门票38普通大众浴池才5块8块的。可洗浴可以待24小时免费四餐自助。绝对超值。

一次巧合体验了一把spa水疗，时尚性感的技师进来先冲你微笑问好确认你做项目的名称，然后脱掉连衣裙，只穿着类似体操服的白色紧身工作服。

首先是洗脚，用按摩脚盆，接来温水，给你洗脚。用她滑嫩的小手捧着你的臭脚揉搓！实在是够销魂的，平常这样的气质美女都只能仰视，现在却低头弯腰，把你的脚放在她的大腿上搓洗，极大地满足了男人的虚荣心。

脚洗好了接下来去玻璃浴室房里，把浴袍全部脱掉，她会从身后同一条毛巾将你的胯围起来。然后为你全是打沐浴乳。为了避免尴尬，同时也是方便涂抹沐浴乳，她会让你最坐在石墩上。为你全身抹好沐浴乳后，她推出去，留你在里面淋浴，旁边就是桑拿房和厕所。

她则在外面为大浴缸放洗澡水。倒进牛奶，撒上玫瑰花瓣。然后她会在于是门口等你出来，这时你会发现浴室里没有一条毛巾。不过没关系，你打开浴室门她会立刻打开大浴巾围到你的腰上，领你到浴缸边让你试试温度，合适的话你就可以脱掉浴巾直接泡牛奶玫瑰浴。

她则为你按摩双肩头部臂膀和胸口。前面就是电视，可以看你想看的节目，她也会陪你聊天。浴缸周围点着熏香烛，温柔小手放松着你的肌肤，使你昏昏欲睡。这时候她回去布置按摩床，一起妥当她回来叫你。

你直接起身，她已经张开大浴巾，围在你的腰上。领你到按摩床趴下，盖上丝巾，撤掉浴巾，点上熏灯，调暗灯光，放上舒缓的音乐。开始给你做全身放松按摩。你很快就会昏昏睡去。只有一双小手在你全身游走。

从洗脚到按摩结束，大概三个小时完全可以缓解你的疲劳，哪怕昨晚你通宵打牌，这一觉也会让你精神抖擞。

做spa要全身心放松，环境氛围很重要。

记得第一次做的时候，先在前台选择了精油套餐，还有对技师的要求（多数人都会选择异性技师，不过服务员还是会问的），然后由技师带着进了房间，不知是不是点的熏香，屋子里很香，有些薰衣混杂着其他香味的感觉，装修风格属于那种木板式简装，整体感觉很自然。

首先去淋浴洗澡，在房间拿了一次性短裤和浴巾换了拖鞋就进了浴室淋浴。洗好出来以后技师已经把床铺好，是那种单人床，跟澡堂子里搓澡的查差不多，就是脑袋那里有了洞，趴着的时候脸可以朝下透气。床上去了类似于吸油纸之类的很薄一层。

先是趴着，这时候只穿一次性裤衩，技师把精油和基础油混合以后开始往背后涂抹，手法很娴熟，时不时会问轻重缓急，精油按摩的好处就是很顺滑，没有皮肤直接的摩擦，但用力揉的话又感觉到穴位被按到。她们都经过专业的训练，知道穴位的位置，后背一遍以后会感觉身体很轻，从头到脚趾头每一寸肌肤仿佛都会呼吸了，技师手法娴熟，重点部位也是打擦边球，恰到好处，如果另有要求就需要沟通了，可以做前列腺按摩（一次性裤衩像是用纸做的，一撕就开，这个过程技师会把裤衩中间撕开，最后像穿裙子那样，自己可以想象）。然后是头皮放松，这时候是平躺朝上的，换了枕头，按摩头部和脸部，整体时间控的非常好，一套做下来基本还剩余十几分钟，这时候就要洗澡了，技师一般也会很友好的帮忙搓掉背部的精油，毕竟自己够不到，实在不好意思就自己洗吧，很可能洗澡以后还有点油，需要多洗几遍。

总之，过程会很放松，身上有一股清香，力度自己一定要控制好，否则过后会很疼，因为是穴位按摩。第一次spa会很紧张，但技师会帮忙让你慢慢放松，不用担心。

第一次做SPA是在巴厘岛，很正规的那种，女生按摩，到了那里前台登记，然后被领到一个房间，很有东南亚风情，给了一个黑色一次性内裤，让洗澡之后穿上。

然后趴在床上，盖上一个大号白毛巾，从后背开始，按摩哪里漏露哪里，一点一点到腿上，手法很细腻，轻但力度到位，很舒坦，极偶尔可能会碰到蛋蛋，就当碰大运吧，人家也不愿意碰你那玩意。

然后翻身到正面，和后背的原则一样，按摩哪里露哪里，大牛那个地方肯定不露而且连碰都不碰。按摩完毕告诉你去洗澡吧，已经给你放好洗澡水，还有一壶姜茶，洗完喝完穿完衣服，就到前台结账走人。

巴厘岛的按摩还是不错的，服务态度很好。

姐姐带我去做过次SPA，说实话我对美容这种事情不是很感兴趣，但在姐姐的请求下我只好答应。到了spa店后，一出电梯，楼道两侧都是蜡烛，淡淡的香气扑鼻而来，优雅的轻音乐让我的心情顿时平静了许多。领位的男spa.cn/sort/spa" title="查看分类为 SPA 的文章" target="_blank">SPA师很亲切的带我们到休息室坐下，与此同时另一位好像领班一洋的人帮我们泡了杯茶，蹲在我们旁边把茶杯送到我们手上，之后把他们询问了一下我们现在的身体状态之后，给我们推荐了这合自己的疗程，确定好了之后，过了五分钟我们就进去了。

进房间后，屋子里的气氛真舒服，温暖的灯光，轻声地异性SPA音乐，他们借助我们把外衣脱掉挂在衣柜里面，之后先要泡脚，这是让我们休息放松一下，与此同时给我们闻了四种精油的味道，让我们从中选择一款，我和姐姐不约而同的选择了薰衣草的精油。接下来就开始大工程了。。。

第一步：磨砂膏去角质。做完淮备后，我们爬到床上，她们帮我们身上盖上一层单子，怕我们著凉也是对个人隐私的保护，她们如果按摩到哪里就只把要按摩的部分漏出来。顺序是这洋的：背面：腿--胳膊--脖子--翻身--腿--胳膊--脖子--腹部。每个疗程都是这个过程。我第一次做去角质，刚开始还有点不习惯，有点疼，不过慢慢就习惯了，做完后我们去冲澡。

第二步：裹体。这个过程好舒服。把闰肤露摸到身体上，用塑料布缠起来，然后又盖了不知道多少层，就感觉像包粽子一洋。刚开始我和姐姐还聊天呢，裹上这个加上她们给我们的头部按摩，慢慢的我们都有了睡意，都不说话了，过了一个小时她们把我们叫醒，又去冲了一次澡。

第三步：精油。这个精油就是最开始我们选择的薰衣草精油，先做了一个全身按摩，涂了精油后，又去冲澡。

到了最后一步：泡浴。我们选择的是玫瑰牛奶泡浴。有好多的蜡烛台在盆浴周围，好浪漫，还为我们淮备了白水，茶水，新鲜的水果，为了使精油的效果达到最佳，她们建议我们只泡15分钟，我和姐姐在一起好开心，可舒服呢。在这短暂的15分钟里，我们把所有的水果都消灭掉了。

我们收拾好抬头一看都12点了，时间过得真快，这么一次足足做了四个小时，之后我们为他们添了意见表，我写得都是“excellent”，这真的是我的真实感觉，我已经喜欢上了SPA，期待著下次。。。。

spa又称水疗。

没有想象中的那么复杂，通俗易懂的说是全身精油按摩。

首先会给顾客放泡泡浴，一般是牛奶味或则香水味的，贵一点的还有红酒泡泡。一般是泡20分钟左右，泡好以后可以进行简单的冲洗淋浴就可以躺在床上休息了。那个时候身体是虚弱无力的，因为全身的寒气都已经在外排了。这个时候最忌讳着凉了。等慢慢的身体恢复一些了，心率也平缓些了就可以进行精油按摩了，推拿按摩全身的经络。

一般情况下，美容院是没有男客的，就算有，也都是规规矩矩的，因为做美容的人大都是素质比较高的。