男生做spa会不会很奇怪，spa里面一般有什么项目啊。？

在传统观念中，SPA似乎不太适合男性，只为女性而存在着。男性与SPA无关，这个观点是不正确的。SPA是现代生活中非常流行的一种人体保健养生方式。SPA主要是利用水结合沐浴、按摩和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考的需求，获得身心畅快的享受。现在SPA已经不仅仅是女性专属了，越来越多的男士也爱上了SPA。

通俗易懂的SPA：沐浴+涂抹保养品+精油结合不同手法来按摩

看视频容易了解

精油上海日式SPA项目

官方的SPA：

SPA（水疗）

SPA一词源于拉丁文“Solus Par Agula”（Health by water）的字首：Solus（健康），Par（在）， Agula（水中），意指用水来达到健康，健康之水。SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

SPA是由专业美疗师、水、光线、芳香精油、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美效果。

早期

SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益重视而形成的。SPA （源于拉丁文 Solus Par Agula），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年-希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。

近现代

从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA逐渐演变成现代美丽补给的代名词。

水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。

到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。人们模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。

SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重在芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和感觉（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。 SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口，令人的身、心、灵达到和谐与平衡的享受。身、心、灵皆美是现代身处亚健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。

其实现在市面上有很多SPA店，不单单只是女士SPA，有很多店招牌就是男士SPA店，现在男士做SPA已经是常态了，并不会说感到很奇怪

男生SPA的话一般有以下几种项目

漩涡浴疗法：

漩涡浴是用较柔各的漩涡水流来冲冼身体，这种洗法能够到达医治关节、结缔组织损伤效果，包含一些神经疾病。

轻歌曼舞：

舞姿轻灵，身轻似燕，身体软如云絮，双臂柔若无骨，步步生莲花般地舞姿，如花间飞舞的蝴蝶，如潺潺的流水，如深山中的明月，如小巷中的晨曦，如荷叶尖的圆露，使我如饮佳酿，醉得无法自抑。舞蹈是一门艺术，优美的舞姿，给人以美的熏陶，婀娜多姿，让人如痴如醉。舞蹈是一种魅力，它会让你们更有自信，但是有人说，自信不一定能成功。

面部拨筋：

面部拨筋是以全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射点，活化气血，散瘀化结，结合各种单方精油的高效作用，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。

瑞典SPA：

是一种传统的欧洲技术，运用精油肌肉，增强体内循环，减低肌肉的痛苦严重、进步柔软度，到达放松。

人们常说男人是天，男人是山，男人是一家人的顶梁柱，这些称赞无形中给了男人更大的责任，作为一个儿子，他要孝敬父母，给父母排解忧愁，作为一名丈夫，他要给妻子一个安心舒适的小家，作为一位爸爸，他要给儿女一个幸福的生活。所以男人，每天就是为了生活，为了责任在拼搏。

男士解压，休闲养生！ 岁月带来的沧桑

做spa好处多多，一起来看看吧！

舒缓肩颈

由于工作的原因，男性会经常性的应酬及熬夜，长时间会使肩部出现一系列问题，而此spa可以疏通经络、畅通循环，从根本上治疗肩颈及头部的不适症状。可改善头昏、偏头痛、失眠多梦、改善肩颈问题引发的腰酸背痛、手臂麻痹、脚腿无力，另外改善面部晦暗、长痘、新陈代谢慢、眼睛干涩、酸胀等症状。

改善身体劳损

SPA的过程中，电气石能够释放出远红外线深入到皮肤底层，则能够有效疏通经络，促进身体的血液循环。而人体出现劳损情况就很容易导致患处乳酸堆积出现疼痛，细胞活力不足等等情况，这些都可以在SPA中得到缓解，改善身体劳损状况。

缓解焦虑

在冬天的时候蒸桑拿是一件非常放松的事情，在人体疲劳的时候，泡一下澡，可以缓解疲劳愉悦心情。因为泡澡的时候，我们皮肤毛孔会全部舒展开来。肌肤就像尽情呼吸，进而达到身心舒缓的效果。而长期睡眠差的人，出现焦虑，忧郁的人泡澡。可以放松筋骨，消除疲劳。促进我们血液循环，让我们在焦急，在忧郁。也能快速放松，从而得以缓解。

排毒养颜

SPA不同于蒸SPA那样完全就是靠高温来让人体大量排汗，一般人在SPA房里面35摄氏度左右的温度中能够呆上一个小时左右而不用担心会出现胸闷气短的情况，正是因为这样，所以，SPA有足够的时间让人体慢慢接受它释放出来的负离子、亚离子等元素，帮助身体更好的排出毒素。

防止水肿和眼袋浮肿男性spa肾部保养的好处是非常多的，它可以达到非常好的防止水肿和眼袋浮肿的功效，提高肾代谢身体多余水分的力量，帮助肾把水液流通起来，可以使我们的身体更加健康。