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疗愈SPA实例|“我太久没有爱护自己的身体了”

疗愈SPA实例|“我太久没有爱护自己的身体了”最近出差,朋友邀请住去她的家里。她正在遭遇生活的变故,家里一团乱,她一个人照顾四岁的孩子,还要隐藏情绪,努力工作。说不了两句话就红了眼眶。一点点抽丝剥茧理清楚逻辑,讨论了未来的方向。晚上回到家,我摸了摸她的肩颈,硬的像块石头。我说:给你做场SPA吧。▪️她处在非常焦虑的状态,眉心锁的紧。先放松了面部,轻轻按压了眼眶,放松了眉毛,然后才开始全身SPA。没有觉得因为在家里、因为是朋友而松懈,引导语与调整四肢位置非常完整,这样的认真可以让她完全沉入,互相配合,得到信任。▪️背部大约做了三分钟后,我发现她的眉心逐渐舒展开来,然后沉沉的均匀的开始呼吸,应该不...

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做SPA也这么卷了?这次羊毛不薅就亏大了

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