精神內耗

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• 2026-10-13
  成都周末｜心力耗尽时我选择去SPA充电

  今天的风是33度 技师问用不用力 真的不用太用力 … 我发现真正消耗 一个人的是用力 对结果过度控制 对自我持续审视 对意义执着追求 不断训练承受更多 是否反过来思考 哪些东西根本 不值得承受 ？ 莫名总想提能力 奇妙心力忘滋养 在喧嚣的世界里 允许片刻无意义 感受此刻 身体松弛 心归于静 真其妙

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