护肤初入门者的护肤常识和注意事项有哪些?

【一分钟认清护肤成分的作用】

当年踩过的那些坑就不说了,作为过来人我只想对你说:无论别人对你推荐的什么牌子的什么产品,那都是别人的使用感受,

皮肤这东西还是只有自己最了解自己。

所以在你刚入门的时候,直接研究成分是最直接有效的,

我建议你做一个“成分党”。

避免盲目跟风踩雷。

1.水杨酸——去角质、祛黑头、祛痘

能去除老化角质堆积,改善皮肤纹理;能渗透毛囊,有效地干燥面疱的化脓部位。

(孕妇和哺乳期慎用)

2.玻尿酸——补水、保湿

玻尿酸的透明质分子能携带500倍以上的水分,为当今所公认的最佳保湿成分。

3.烟酰胺——美白

代表性的就是olay光感小白瓶,但是这个容易刺激毛发生长,俗称长毛,谨慎使用。

4.神经酰胺——锁水、保湿、修复

是一种修复力强并且具有很高补水功效的成分,被广泛应用于化妆品中,除此之外对于修复肌肤表层,抵抗衰老也有不错的效果。

5.维C——淡斑

6.寡肽——抗老化、祛痘印

7.传明酸——祛黄、提亮

8.酵母——提亮(均匀肤色)、嫩肤

9.氨基酸——控油脂(调节酸碱值)

10.熊果苷——淡色素

11.视黄醇——抗衰老

12.角鲨浣——抗氧化、滋润

13.壳聚糖——痘印

14.曲酸——亮白

15.胜肽——紧致

16.透明质酸——补水

17.硅酮——祛疤

18.甘油——滋润

19.维B5——增强活性、保湿

20.六胜肽——抗皱

21.虾青素——修复、强化再生

22.硫磺——帮助改善青春痘等特定皮肤问题

23.乙醇——俗称酒精,收敛皮肤、防御微生物

24.超氧化物歧化酶——俗称SOD,是一种能够清除人体多余自由基的抗氧化酶,能够有效缓解因外界环境不利因素(日晒、辐射、废气等)带来的肌肤问题。

……

“如果你需要保湿,你选择的保养品中应该含有这些成分:透明质酸、甘油、丁二醇、神经酰胺、牛油果树、矿油、尿囊素、矿物元素等。

如果你需要美白,你选择的保养品中应该含有这些成分:抗坏血酸及其衍生物、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸、光果甘草提取物、熊果苷等。

如果你需要抗老,你选择的保养品中应该含有这些成分:视黄醇及其衍生物、烟酰胺、胜肽、氨基酸肽、玻色因、神经酰胺、大豆异黄酮、酚类等。

如果你需要抗痘,你选择的保养品中应该含有这些成分:羟基酸、水杨酸、辛酰水杨酸、过氧苯甲酰、杜鹃花酸、葡萄糖酸辛、烟酰胺等。

如果你需要舒缓,你选择的保养品中应该含有这些成分:积雪草苷、神经酰胺、没药醇、卵磷脂、牛油果树、洋甘菊提取物、芦荟汁、甾醇等。”

“水杨酸、果酸、较高浓度的维生素C、维生素A、烟酰胺都有可能引起肌肤不适,

所以如果肌肤较为敏感,很容易因刺激而泛红刺痛

那使用含有这些成分的保养品之前最好先在小面积肌肤区域内试用,确保肌肤耐受后再大面积涂抹。

另外不得不一提的是,不是什么肤质都最好不要使用含有苯甲类防腐剂成分的产品,

这种防腐剂容易影响肌肤正常的屏障功能以及细胞新陈代谢,影响肌肤健康。”

(来自ELLE)

至于防腐剂…

苯氧乙醇、山梨酸钾、羟苯甲酯、多元醇类等都是常见的防腐剂,

通常会单独出现或是搭配添加形成防腐系统。

这些防腐剂添加的浓度有硬性要求,一般不能超过1%。

成分弄明白了之后,

首先的大前提就是你要弄明白自己是什么肤质,需要什么样的效果。

再去看护肤品的成分表,

不就一目了然了吗?

觉得对你有用的话就点个赞吧,

小伙伴们不要光收藏啊也点点赞呗,我的回答总是收藏是点赞的两三倍,很是郁闷。

关注我我们可以一起变美哟。

护肤初入门者的护肤常识和注意事项有哪些?插图

本人在医院工作多年(具体哪家医院就不说了),几乎每周都会遇到皮肤病患,主要原因呢,还是因为不懂皮肤的构造与工作原理,喜欢乱买乱涂护肤品,反正各种问题。其实大家根本就不需要懂太多,掌握一些护肤常识就可以了,以下这些小常识,涉及【卸妆】【洁面】【去角质】【化妆水】【精华】【眼部】【防晒】【身体保养】【外在医美】【减肥】……新手和刚入门的姑娘,直接收藏就好了,没事翻出来对比、检讨一下。说的这么严重,还是希望大家皮肤像灯泡一样,bulingbuling的,光彩照人哈。

【卸妆】

1、所有卸妆产品系列中卸妆“油”是最不伤皮肤的(因为它含高油脂)。

2、高油度的卸妆方式,对皮肤才是真正的保障。

3、卸妆产品“合成脂”成分容易引发青春痘。

4、卸妆凝胶卸浓妆逊色于卸妆油。

5、强效卸妆水会损害皮肤屏障。

6、卸妆产品使用完应立即洗脸(不应吃个苹果看个电视!)

7、卸妆产品留在脸上越久,伤害越大。

8、敏感肌忌使用快速卸妆法(如卸妆液、卸妆湿巾、卸妆凝胶等)

9、敏感肌卸妆应使用植物油/婴儿油/多元醇类成分组成的化妆水。

10、粉底没有及时清理很容易产生闭口粉刺等一系列问题。

洁面】

11、溢脂性皮肤可以选择皂基类的洁面外,其他皮肤不要选择。

12、洁面完的3分钟内护肤是最佳时间。

13、乳化型/无泡沫洗面奶确实比氨基酸更温和。

14、洗面奶的功能是清洁,不是好玩。花里胡哨的洗面奶没什么用。

15、不用追求多泡沫好玩,泡沫越多,成分越复杂,对皮肤负担更重。

16、洗面奶的功能是清洁。没有美白、控油更不能去黑头!

17、适合自己的洗面奶,就是好洗面奶。

18、大油皮不要使用乳化型/无泡沫,清洁力不够强,其他肌肤OK。

19、洗面奶要满足的2个基本条件(①合理的清洁力②长期使用不损害皮肤)

20、好的洗面奶不仅满足基本条件,还可以赋予皮肤有益的营养。如无泡沫/乳化型。

化妆水】

21、化妆水属于二次清洁,调节皮肤PH值。

22、化妆水湿敷只能表面补水。

23、过于频繁性湿敷也会导致角质层“过度水合”。

24、酒精含量过高的化妆水不建议湿敷。

25、并不是一定要使用化妆棉皮肤才能更好吸收。

26、啪啪啪的使用化妆水手势,水分不是皮肤吸收了,也不是手,是空气。

27、啪啪啪的使用化妆水手势,脸部最后白里透红,是因为拍到了脸部毛细血管。

28、不是叫“高机能水”就是特别好的,只是称呼。

29、不要一次性使用太多种类的化妆水。

30、想要美白、抗老、控油,化妆水还不如精华液。

【精华】

31、第一瓶要买的精华叫抗氧化。

32、可以把爽肤水的钱省了,买精华。

33、其他产品可以只买对,不买贵,精华一定要又贵又对!

34、抗氧化精华白天使用会降低功效,最好晚上使用。

35、精华属于加强版、针对问题特别设计的护肤品。(护肤中的灵魂)

36、精华特别多种,根据自己需求选择。(如抗老、美白、保湿等)

37、 不要一次性使用好几种精华,会导致脸部营养过剩,造成其他皮肤问题。

38、 20岁以上基本就一定要使用抗氧化精华了

39、原液只是一种商业概念,成分更简单罢了。

40、黄金、白金精华液?那只是增加视觉的奢侈感。

眼部】

41、18岁以后就要使用眼霜。

42、25岁以前选择清爽保湿。

43、25岁后要用抗衰,滋润的产品。

44、眼部不要做太过夸张的表情。

45、一个礼拜2次眼膜也是需要的。

【防晒】

46、硬防晒比涂防晒霜好,还省钱。

47、50克一支的防晒霜,45天用完就代表用量足够了。

48、出门提前25分钟涂防晒,让皮肤充分吸收。

49、出门再涂防晒霜,叫白涂。

50、防晒可以用spf30的防晒时间为10个小时。

51、不出门晒不到太阳,就不需要涂防晒了。

52、物理防晒霜相对化学防晒更温和。

53、防晒防晒黑是个错误观念。

54、紫外线不止晒黑,还能把你晒老,晒出各种皮肤问题。

55、防晒是你从出生就可以开始抗衰老的。

PS:有不明白的问题大家可以私信问我,或者在评论区大家多互动一下,我都会一一回复的,谁让我是个乐于助人的专业小仙女呢。

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