一妇婴会阴按摩体验😄附按摩手法

孕中期一直对生产方式摇摆不定，终于在孕晚期，决定试着顺产了。为了减少撕裂和侧切风险，满37周做完gbs检查后，开始做会阴按摩啦！
第一次做的时候会稍微有些紧张，一方面是肌肉紧张，更多的是心理上略微放不开。目前去过两次了，第二次明显放松很多，顺应护士按摩节奏好了很多。实际感受是不疼，会有一些肌肉的牵拉的不适感。

费用：180/次（每次10分钟）
什么时候可以做：满37周，GBS细菌检查阴性，护士建议隔天按1次
预约方式：金钥匙群有助产护士，可以直接预约；也可以自己去一妇婴母婴中心的护士前台预约，也可以打电话
🔔按摩还是挺抢手的 要提前几天约比较保险
在家怎么按
家属可以一起进按摩室，护士小姐姐也会教家属怎么按，家属技术可以的话也可以在家按。
具体手法见p5
我自己买了按摩油，在家尝试了两次，老公的手法和护士比还是差了些些，还是专业的事交给专业的人吧哈哈[吐舌头H]
——分割线 已生，补充下这个按摩到底效果如何
我最后剖了，没有顺产成功，所以没有检验到是否真的对顺产防撕裂有无作用but，我生产前做内检以及催产塞水球都不觉得疼，感觉还是有会阴按摩的功劳啦！！！
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