伊莎兰按摩，我仿佛死了一次

按摩结束后，我对Ngurah说：

如果明天我就要死去，会被埋进土里，在那之前，我想让身体再体验一次伊莎兰按摩。

他愣了一下，笑着说：That&;s too strong.

是的，这听起来或许有些强烈，但这确实是在按摩中眼泪落下来的时候，在我脑海里回响的那句话。

这是我第一次体验伊莎兰按摩。

瑜伽里，有阴有阳。阴瑜伽是静态的，阳瑜伽是动态的。如果按摩也分阴阳，相比推拿和泰式按摩，伊莎兰更像是我称之为 yin massage 的东西。

常规按摩里，我们享受痛感。痛，制造一种"按通了"的错觉，以及错觉之下的爽，而代价是第二天的酸疼。但在伊莎兰，我全程没有感到一点疼痛。

当Ngurah按到我的肩胛骨和手臂时，我感受到的不是穴位按压、肌肉松紧。

那个当下，我仿佛变成了一只鸟。他在做的，是给我的翅膀把毛捋顺。不是为了让我飞得更高，而是为了让我此刻更舒服。

这时候流下的眼泪，也不是悲伤，而是自我苛责的声音突然退场之后，心里油然而生的一种「我已然完整」的确认。

生活里，我们似乎总是对身体感到不满：小肚子、含胸驼背、不够灵活、肌肉太少、脂肪太多、比例不好、眼睛不够大等等。

很难遇到一个对自己身体满意的人。说实话，活了这么些年，我也从来没有遇到过。

而当我们一边挑着身体的毛病时，一边彻底地遗忘了一件事：是这具身体，让我们能够在这里。此时此地，呼吸着，感受着。没有它，我们不会来到这个世界，更没有机会体验生命里的一切。

很长一段时间里，我都用「有限」来理解身体。因为身体各种各样的局限，让我们触不到很多体验。

但躺在那里，被全然地照顾、而非修理的时候，我忽然感受到了一种爱——对身体的、深深的感恩。

身体会累，会痛，会衰老，会死。但无论它把我带到哪里，它都在尽它所能地，服务于我。也正因为身体有边界，我们才能通过六感收获「无限」的体验，经历生而为人的喜怒哀乐。

所以，是的。

如果有一天我病卧在床，等待着迎接生命的结束，我想给身体最后一次照顾。温柔的，接纳的，充满爱的。然后，谢谢它。

最后说一句Ngurah。

他像大地，像大树。他的能量场，他双手粗糙的触感，让人非常安心地把身体整个交出去。你知道，他会稳稳地接住。