健身女的回血方式：美养院做全身SPA

健身练完浑身肌肉硬邦邦，加上平时压力大皮质醇高，经常夜里翻来覆去睡不好。来奈瑞儿安排一套易堵点全身疏通 + 头疗，给自己充充电。👍

易堵点全身放松是他家王牌项目，这次额外加了头部护理，专门舒缓发胀的太阳穴。☺️

不是敷衍的洗头式头疗，美容师精准按揉头皮穴位，酸胀感慢慢消散，紧绷的脑袋瞬间轻松不少。这次是双技师同步服务，重点加强肩颈与小腿部位，平日里僵硬结块的斜方肌也被揉开。

我属于湿热体质，做完之后浑身通透，沉沉的疲惫感全都卸掉，整个人松弛慵懒。全身 SPA 既能放松紧绷肌肉，也能舒缓紧绷神经，加班族、健身党用来回血真的太合适了。