孕37➕5｜第一次会阴按摩真实体验

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💰关于价格
我是在西安的私立医院去做的，单次价格是¥68，这个只能自费，不能用医保报销
⏰关于时间
每周2次，每次10～15分钟，一定要满37周才能去做
👍作用
想要顺产的姐妹一定要去做，会阴按摩最重要的作用就是增加产道弹性，最大程度降低顺产侧切撕裂风险，让生娃少遭罪
😎感受
我去做的会议按摩室里边儿就是产房，进去以后刚好也可以提前熟悉一下环境。刚开始的时候会有点紧张，然后护士小姐姐会通过聊天的方式让你先放松下来，第一次去做，他是先用1根手指，打圈按摩，手法也比较温柔，但是会有酸胀和拉扯感，做个5分钟左右等你慢慢适应放松下来，护士小姐姐会增加到2指，力度也会更大一些，但是在过程中会询问你能不能接受

在做会阴按摩的过程中，如果大家怕尴尬，就可以疯狂跟护士小姐姐聊天儿，一般做这种按摩的护士小姐姐都是产房的，他们对生孩子也都比较有经验，你就可以问他很多关于生产方面的问题，提前做做攻略

不太建议让家属在家做，首先整体环境以及工具的消毒要到位，第二个手法也很专业，不懂的人做起来很容易发生一些摩擦擦伤，也起不到放松的作用，咱们还是要去正规的医院或者机构去做#怀孕日记[话题]# #孕期[话题]# #孕产经验分享[话题]# #会阴按摩[话题]#

想去做的姐妹有啥问题都可以提问，不用害羞[自拍R]希望大家都能顺利生产，无侧无撕