济南|久坐党肩背肌群舒缓分享✨

长期伏案、开车,肩背总紧绷僵硬
平时会做筋膜松解+软组织拉伸
不是诊疗,只是帮紧张的肌肉舒缓放松
适合上班族、健身后、经常腰酸肩紧的朋友
手法偏柔和,重点放松僵硬点位
尊重边界,全程清爽简单
济南同城,喜欢松弛感的可以一起交流拉伸心得

笔记图片

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