老己，对自己差点吧……不行！我可是犒劳型人格

偶尔对自己好一点又怎么啦！
哈哈哈，本人belike ：动不动就想犒劳犒劳自己。

我的一周运动量拉满了：跑步、游泳、普拉提、健身、骑车，连轴转真的顶不住了，腰背四肢紧绷😬，早就想给自己安排一次SPA放松，今天终于腾出时间。

做咱就做有逼格的，兰博基尼酒店这家避尘 w spa我种草超久了！！
给自己安排了60分钟的释肌绘。好家伙进门就被环境拿捏了，低调奢华装修，很安静的氛围。
整个SPA用的是五星SPA御用的艾微丹精油，一般顶奢酒店才会用到它和上海宝格丽同款，味道是天然植物香气天然植物萃取，女性友好，让人心静，闻着就蛮治愈。
先泡了舒服的玫瑰泡泡浴，每间房主体不一样，我的房间是繁花，里面的装修很有老上海的风格，独具特色。由于肩背很酸痛跟技师沟通重点按摩肩背，过程中舒服放松到我直接睡着了😂，一身疲惫算是彻底卸下了。

做完浑身轻松，吃了超好吃的蓝莓果酱蛋挞，短短60分钟，从头到脚都得到了彻底放松。

连轴转的运动训练，也该给自己一点留白放松时间。