巴厘岛的 SPA 感觉怎样？怎样找到物美价廉的店？

巴厘岛的SPA在我旅行的时候试过的都是有特别大不同的，可以说，不同等级吧 我当时是住在乌布皇宫附近的，那个附近就有很多店，价位大概从最便宜的足部按摩大概人民币40到中间价位的精油按摩100左右，个人感觉，都(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)比我在内陆自己家周围的效果好很多 力道很到位精油也闻起来让人很舒服 又是很便宜的 可能是因为是小店
如果想找更高级的话，其实从店的大小可以看出来，巴厘岛我主要在乌布住的旁边作Spa 可能又更贵妇的店我没碰到？可以再去看看别人的介绍啦
我也去过泰国，然后在那边的按摩感觉，可能是我选的店跟年龄的问题吧，泰国是前几年去的，反正我对巴厘岛的spa评价更高，简直物美价廉的典范
我因为读书写字姿势不太对吧，一直肩膀不舒服，然后当时每天旅行回来，有空就会作spa，然后带着一身的精油腻腻的冲到游泳池游泳，haiha觉得自己有点坑周围人，但是还是超级爽的
在巴厘岛spa真的是一定要试试， 各国的按摩方式不同，中国主要是以按压、拍打、推拿穴道的方式，泰国则是以拉扯筋骨的方式，而巴厘岛用手指、手臂、手腕甚至指关节等部位对受疗者身体各处实施按摩，同时在音乐节奏的配合下，以一种缓慢而富有韵律的手法，将特别调制而成的精油推入到受疗者的身体之中。

1、先推荐一家性价比最高的——水之恋Taman Air Spa

亮点：水之恋SPA，是一间有着高逼格追求的Spa馆，无论是对技师的技术要求，还是对纯天然材料的选用、馆子氛围的营造，都在努力做着最完美的诠释。清幽的室外环境，与其追求自然用材的意念相映衬，水之恋SPA馆外部全部用竹子包围，进内可见院子里养着的一潭清水成为了这个SPA馆代表性的一角！

2、KiranaSPA ——最小资

巴厘岛Royal Pita Maha酒店资生堂-Kirana SPA以提供高档SPA为宗旨，SPA空间更是一栋栋独立的Villa建于阿勇河谷上，被翠绿山色环抱。 每一栋SPA Villa皆有两层楼，一楼为浴室、淋浴间、更衣室，二楼则是SPA区与游泳池及造景水池，其中SPA区是采露天凉亭设计，在山谷微风及无边绿意为伴下，SPA更天人合一了！

3、禅 Zen SPA ——巴厘岛SPA之祖

Zen SPA 全称叫ZEN Family Spa &Reflexology，是源于万隆的一个SPA品牌，它在巴厘岛仅有一家店，是唯一的驻点，位于巴厘岛高档酒店云集的Nusa Dua 地区。这里的技师全部都持有印尼专业技师资格证，不管是巴厘式按摩、足部按摩、泰式按摩、身体磨砂，还是水疗SPA，这里都能提供专业的服务。

Zen SPA馆整体装潢颇具日式味道，大面积的留白别具禅意。每位前来寻求安宁的客人，一定可以在这个充满禅意的地方得到独特的洗礼。

4、 MandaraSPA ——四手按摩始祖

Padma Legian帕德玛雷吉安酒店-Mandara SPA，可以说是巴厘岛SPA的开山始祖，也是巴厘岛目前最大的SPA连锁中心。最传统的全身按摩疗程，結合伸展、深度推拿、轻敲还有专业技巧的手法，來帮助纾解压力， 促进新陈代谢，平静身心。

5、M SPA馆 ——国人最爱

努萨杜瓦地区spa遍布，位于Bali collection隔壁的M SPA馆绝对是精选之一。这里是消费圣地，商店、美食，SOGO百货也有。这家店的特色在于巴厘式按摩 2小时，有别于其他地方的按摩，注重用轻柔的手法运用手指和手掌的压力，让精油更好的渗透到身体，使您彻底放松、促进血液循环、缓解疲劳肌肉。

6、金巴兰四季SPA ——知名度最高

金巴兰四季的SPA无论在整体环境还是疗程评价上都是排名很靠前的，许多国际名人，像是名模辛蒂克劳馥（Cindy Crawford）到巴厘岛都不会错过到这里享受一趟顶级的SPA假期。

酒店置身深林及河流旁，除了一般的疗程室外，最大卖点时设有三座大型SPA VILLA，坐落于亭台之内。室外面临大型荷花池，Villa内更设私人浴缸、更衣室、露台等，与世隔绝的宁静享受，尽享闲暇时光。