身体各个部位自我按摩的方法？

按摩的确可以让人的身体变得更舒服，但是如果你不懂得正确的按摩手法，建议还是不要随便按摩比较好，因为有过切身体会，之前老妈身体不舒服，让我帮忙按摩下，结果稀里糊涂的按过之后，第二天右膀子竟然不能动了，哈哈，还被说了一顿，估计是没注意哪个穴位被按摩太重了。所以啊，不管给自己按摩还是帮助其他人，一定要懂得正确的按摩手法，否则可要吃苦了，楼主可以看看这篇文章按摩手法 如何通过按摩调节五脏六腑，其实网上这样的文章也有不少，多多阅读，可能就会避免像我这样的没必要错误了。

男性朋友们，其实大家现所有的问题，在古代就有了，大家想想那些个文人骚客，每天只读书吗？《笑林广记》中那一首独坐书斋......后面的大家自己去百度查吧，看来古人的时间精力比我们只多不少啊。

不过既然有问题，就会有相应的解决方案，但是富贵人家都是以形补形，那毕竟是少数，穷人也有穷人的办法。

男性保健按摩图解.zip: https://tc5.us/file/25939535-442160580