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坐标长沙…谁能拒绝一个180的帅哥spa技师！！.长沙我承认你多少是有点东西的…！

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单身女研究生第一次打卡泰式SPA在实习单位搬了三天家，骨头

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要啥筋膜枪，这不一样吗姐子们快看过来！看着是个小话筒，实际却是被窝里的小助手嘎嘎能震，冬天到了可以一个人在被窝里舒舒服服地玩属于比较简约的造型，完全可以当成一个迷你筋膜枪来使用，每天十分钟全身按摩，愉悦身心，可调节不同档位

会阴按摩无撕裂★★★★★顺产必备1.按摩前洗净双手,修剪平滑指甲,为指甲下容易藏污纳垢，而且还容易不小心损伤娇嫌的会阴黏膜。。返回时用五指指面将乳房组织带回反复20~50次。换右手对做乳房进行同样的按摩2.准备一面可放置的镜子(或者老公)和按摩油。按摩油最好选择滋润无害的天然茶树油、橄榄油等。3.分开两腿，把镜子放在合阴前面，用按摩油湿润手指﹐轻轻按摩阴唇和会阴组4.手指回到12点钟方向，和之前一样分别向3点钟和9点钟方向来回牵拉按摩3-4分钟5.适度会阴锻炼,可以帮助孕妈无撕裂无侧切顺产，一定要坚持哦!最后希望所以孕妈顺产都能无侧切无撕裂l

女生的脚能有多好看✨✨ yyds‼玉足是指娇美的女性脚部，通常指脚部皮肤光滑、纤巧、线条流畅，并具有健康和美观的特点。☟☟以下是一些养成玉足的建议：✅保持足部卫生：每天洗脚，特别是清洁脚底和脚趾间的区域。✅滋润保湿：使用适合足部的滋润霜或乳液，定期为足部进行保湿护理，保持足部皮肤的柔软和滋润。✅剪整齐的趾甲：保持趾甲的整洁和修剪，将趾甲修剪成适当的长度，避免过度修剪和切割。✅角质层护理：定期去除足部的角质层，使用磨砂膏轻轻去除足部角质，促进足部皮肤的光滑和细腻。✅适合的鞋子：选择合适尺寸和舒适的鞋子，避免穿着过紧或过宽的鞋子，以减少脚部压力和摩擦。✅足部按摩：定期进行足部按摩，可以促进血液循...

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