足月待产攻略

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• 2026-11-05
  第一次体验会阴按摩，到底痛不痛❓

  孕37W+2，青岛市立医院会阴按摩终于安排上啦！ ‼️先划重点：什么都不用自备！之前看攻略还准备了按摩油、毛巾，到院才知道医院全都有哈～ 全程20分钟，在产房内由助产士操作，提前沉浸式熟悉产房环境，缓解顺产紧张感✨ ‼️关于疼不疼：助产士手法很轻柔，全程会引导放松。我本人体验是完全不疼的！只是刚开始

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