会阴按摩的作用

会阴按摩的作用
什么是会阴按摩？好处是什么？
1️⃣什么是会阴按摩？
盆底筋膜松解，俗称“会阴按摩”，通过对会阴部皮肤肌肉组织的按压、拉伸，松解挛缩高张的盆底肌肉，增强盆底肌肉柔韧性，促进血液循环，从而减少会阴部的损伤。会阴按摩是妊娠期女性在产前4-6周内和产时进行的一项技术，包括按摩阴道和肛门之间的区城，通过会阴按摩可以增加肌肉的弹性和血管的扩张，进而降低会阴损伤发生率。
2️⃣会阴按摩好处是什么？
1 减少会阴疼痛：
通过加强会阴部肌肉的按摩，可以减少会阴灼烧感，降低会阴疼痛的比例。
2.减少会阴撕裂：
对于初产妇而言，会阴按摩可以降低会阴撕裂率，而且可减少因严重撕裂造成的远期并发症，如：性交痛、大小便失禁等。
3降低会阴侧切：
通过会阴按摩治疗可以降低初产妇的侧切率。
4做好心理适应：
孕晚期的会阴按摩可以帮助孕妈练习、感受压力和拉伸的感觉，做好分娩的心理准备，在胎儿娩出时更放松。