你有给你的头皮放过假吗？

真的劝大家没事多按按脑袋！
平时一直盯着手机电脑，头皮其实一直绷着，自己都察觉不到。

时间久了就容易脑袋发沉、太阳穴突突疼，晚上躺床上脑子静不下来，翻好久才能睡着。

头部有好多筋膜和穴位，不是什么复杂养生。
就是简单揉一揉，把紧绷的头皮松开，血液循环顺一点，整个人都会清爽很多。

不用专门跑养生馆，闲下来随手揉几下就行。
压力大、经常熬夜、久坐低头的姐妹，真的试试，按完脑袋轻飘飘的🥱