第一次去按摩应该怎么选择

第一次去按摩应该怎么选择首先要明确自己的目的性单纯放松or 医疗保健医疗按摩：主要应用按摩以达到治病目的的物理疗法，长期久坐颈部，腰，肩部不舒服可以选择医疗按摩。医疗按摩不仅有诊断及鉴别诊断疾病的医疗技术水平，同时要具有治疗这些疾病按摩手法的技能，对医学疾病在不同的阶段有不同的按摩手法，一些炎症的疾病可以通过手法获得立竿见影的效果。保健按摩：保健性按摩的人员没有医学知识。保健性按摩主要对象是健康和亚健康人群，按摩的目的是要人舒服、镇定、舒筋活络、放松，通过按摩使人消除疲劳，恢复精神。我个人尝试过医疗按摩和保健按摩，医疗按摩一般来说比较贵，手法比较重，效果比较好。保健按摩可以缓解疲惫，比较常见，价格参差不齐，服务也高低不等，大家可以根据自己的需要选择最适合自己的。