多按养生穴，男人更性福

多按养生穴，男人更性福有些穴位通过按摩可起到助性养性之功效1、按摩关元穴、气海穴刺激关元穴，可以使肾气活跃，补充肾气，按摩此穴位可以有效治疗男性勃起功能障碍等。自我按摩关元穴时，以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后，随呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果有条件，也可以用艾条灸关元，每次10分钟左右，有很好的强壮作用。2、强壮肾气，按摩肾俞穴肾俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个，这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，特别是对性冷淡有帮助。3、平衡性能力，按摩命门穴命门穴位于腰部，后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴，以感觉酸胀为度，揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和恢复性功能，还能有效的延缓衰老、推迟更年期4、提高肾功能，按摩太溪穴太溪穴是肾经的原穴，刺激太溪穴具有明显壮阳及提高肾功能的作用。男性朋友可以经常按揉太溪穴，下午17～19点时推拿按摩太溪穴的效果更好，每次按摩太溪穴5分钟左右便可。5、按摩涌泉以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，可以每晚先热水泡脚，然后再做这个按摩效果可能会更好一些。2019-07-29