女孩子应该如何保养自己的脚？

作为一个拥有295双高跟鞋的我，明白了一个道理：好看的鞋一定磨脚！我脚后跟和脚趾那一圈又粗又糙和我外婆的脚一样，躺在被窝里一动全是钩被单的声音。活脱脱的20岁的腿，70岁的脚。碰巧从b站看到护肤大v的美白小方法，立马就学了起来。你看！不到一个月我的脚就光溜溜的~而且超简单

赶走黑色素

材料：磨砂膏+自制脚膜（身体乳+维E+蜂蜜）

方法：洗澡的时候挖一大块磨砂膏，可别随便糊弄糊弄就冲掉，一定要把老废的角质都给他揉出来。然后重点来了，三泵身体乳+一颗维E+一勺蜂蜜搅和匀了，趁着刚洗完澡还湿湿的时候敷在脚上，我怕蹭到床单上就会再套一层保鲜膜，然后就可以玩玩手机看看电视啥的，20分钟洗掉就行。

磨砂膏可要用清洁能力强的，我是顶着售货员的白眼试遍了全超市才入的这个多芬奇异果芦荟冰激凌磨砂膏，滋润清洁全在线，一冲干净就能看着脚脖子都发着光。不过这还不行，后面的脚膜还得严格按照大v方法用的aleble皇后身体乳，吸收快不说，还能把整只脚都弄得香香的。而且你相信我，用了这套方法肯定会跟我一样惊掉下巴。就那脚脖子那跟回娘胎重置一样又白又滑，比泡牛奶浴都强，就算第二睡醒了皮肤纹路里还是那种亮白亮白的。

第二步擦掉陈旧疤

材料：热毛巾+祛疤膏

方法：脚后跟那一块块被高跟鞋磨出来的血泪史可不能对他们心慈手软，我一般用两瓢热水+一瓢凉水把毛巾浸透，热敷个三分钟，差不多整只脚热热的就拿下来。敲黑板！！要趁着还热热的时候抹上一层祛疤膏，我总觉得热乎乎的，吸收会好点，所以睡觉的时候还会套双袜子，保持下脚脚的温度。

我每次穿高跟鞋磨的都得秃噜一层皮，长好了就有一个印子，怎么搓都搓不掉。后来发现好像和痘印的颜色差不多。我就把平时祛痘印的巴复平抹了上去，它那种透明又有点黏黏的，吸收后会留一层薄薄的膜，你们要用的时候千万别和我一样傻了吧唧的把那层膜揭掉，那个可重要了，是用来抗氧化和修复的！虽然比去痘印的效果要慢一点，但差不多用了一周我就发现脚后的皮肤越来越嫩，黑红黑红的疤越来越浅。看图是我用了一个月的样子，你看多嫩！

说真的，要不是有效果，我这种重度懒癌才不会每天花个20多分钟呢。谁让我爱高跟鞋呢，脚必须美美的才好看。

精致girl如果不想夏天露出丑丑的脚丫一定要做好脚部spa！

不知道你一到了冬天，jiojio是不是会碰见下面这些情况，

我是一到了冬天身体和jiojio就非常干，干燥缺水不说，看起来也非常粗糙，

尤其是上高中那会流行露脚脖子，一年四季都在外面露着，大冬天的雪地里也露着，我脚脖这块也是粗糙的不行。

我是个懒人，以前还真的没有好好保养过jiojio，后来觉得不能这样，仙女就应该全身都美美的~

这才开始注重脚部的保养，我曾经也试过用身体乳涂jiojio，但是效果并不好。

后来还是买了专门的护足霜来用，现在jiojio相比于之前的确是皮肤细腻了很多，尤其是脚脖那块，感觉就像没有经历过“大风大浪”一样，jiojio也不会干燥缺水了。

给大家安利一个超级好用的护足霜，我就是用的这个，效果超棒。

ProFoot护足霜！！！

应该很多人知道啦，她家护足霜还蛮有名的，是美国一个专业做足部护理的品牌，

除了护足霜还有涵盖矫正鞋垫、前掌贴、后跟帖、拇指外翻矫正器等等这类东西，是专门研究人的jiojio的，

这也是我当时选择这个牌子的护足霜的原因，我觉得既然是专做足部护理的，肯定会更加专业一些~事实证明我的判断没有错！真的棒棒哒。

这个护足霜里面有摩洛哥精油，主打强力修复，密集保湿。涂上之后能够迅速滋润、连jiojio最干燥的脚跟都能很好的修复，脚底的老茧感觉都被软化一些了。我曾在网上看见过一个测评，

这个含水量滋润度太戳我了！

其实就像身体乳一样的质地，易推开，虽然非常滋润但是一点都不会油腻，味道淡淡的，味道不刺鼻也不浓。坚持涂一阵子就能很明显的感觉到皮jiojio的皮肤变的光滑了。

这一桶的价格是189，乍一看好贵的样子，但是它有454g，将近一斤......单价算下来也就是颗大白菜，这一桶真的太抗用了，我用了好久感觉也没用下去多少，对于我来说感觉用个两年没有问题。性价比真的超高，当时也对比过其他产品，50g四五十，这个50g才相当于20块钱，觉得太大用不完的也可以先买个分装试试，大概也就20左右。

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注意事项还是要提一下，有没有成分过敏的，使用前可以在手臂处测敏，但是我感觉...我还没有碰见过jiojio的皮肤会过敏的人。

真的非常适合足跟干裂、粗糙、足部干燥缺水急需需要足部滋润的爱美姐妹们用！强推！！仙女们真的需要从头到脚都要精致一下，不说后跟易干裂难受，jiojio养嫩了，夏天穿凉鞋穿高跟鞋都非常好看的呀；

也非常适合当做礼物送给好朋友，可比送口红什么的有创意多了，好姐妹就要一起美美哒！

要来就要来个全套spa，除了护足霜，最好在泡脚就开始！

泡脚可以软化角质，对于后续去角质护理有帮助，效果可以更好，大概20-30min就可以。

作为一个养生女孩，泡脚是离不开的生活仪式，不用艾草泡脚的时候，我一般都会用磨砂膏来搓jio，对你没看错就是身体磨砂膏！

开发新用途了有木有！利用身体磨砂膏来按摩你的jiojio，这边可以保证脚趾缝隙等地方也可以被“搓”到，一些平时不容易注意到的“边边角角”都可以很好的兼顾到。我用的就是多芬的，洗澡澡的时候用什么，jio就用什么。

之后就要给大家推荐一个我的私藏神器了！

磨脚石...

其实磨死皮有跟多好看的工具，但是我偏爱这个全是坑的磨脚石...我老觉得那些都是中看不中用。

每次洗完jio的时候在jio后跟死皮处磨一磨就好了，有时可能需要一些力气！不能天天用！！！

还有一种东西叫做脚膜，我用过日本马油脚膜，被林允种草的，去死皮还是可以的。

有时候还会自己diy美白脚膜，方法就是跟某书学的，不过效果不明显，没弄过几次。

主要还是要多图护足霜！像涂身体乳一样！亲测这个效果最棒最明显。

如果你觉得对你有用的话就给我点个赞吧~