按摩身体用按摩精油好还是用食用橄榄油好呢？

精油是精油，橄榄油是植物油，两个不同的产品哈

精油是从芳香植物的特定部位萃取的，比如叶片、花朵、根茎等，它可以说是植物的精华，浓度太高，所以如果要接触皮肤，比如按摩、护肤等，就需要稀释，一般都是用冷压植物油来稀释的，比如橄榄油（但是橄榄油也分冷压，或者高温榨取，一般超市买的食用油基本都是高温榨取）

当然如果确实没有冷压的，用食用的来稀释精油按摩，应该问题不大，可以尝试一下，用了之后，可以来反馈一下哟

按摩身体用的基础植物油和家里厨房使用的橄榄油是有区别的，按摩使用的基础油是透过低温压榨植物种籽或果实取得的营养成分，分子小容易为人体渗透吸收，并且能提供细胞所需的必需脂肪酸，也具有脂溶性能将精油分子稀释并带入身体循环系统。

按摩是芳香疗法重要的使用方式之一，在许多体系的芳香专业培训中都要求正统的芳香治疗师至少需要会操作一种以上的按摩手法，按摩除了能让芳香精油里的有效成分更好的渗透进入人体循环系统，透过按摩时治疗师手与个案身体的接触（抚触）更有能量与爱的流动与肌肉筋膜放松等好处，可以说是集物质（精油芳香化学与按摩物理）与能量双效加成的强大力量。

所以我个人还是建议除使用芳香疗法专用的基础植物油与纯正的精油来进行身体按摩才能达到预期的效果。