孕妇产后，可以精油按摩吗？

产后可以进行精油按摩。

但是注意事项还是有的：

一、如果要哺乳的话，要避免在乳头处涂抹，以免婴儿入口；

二、精油按摩后最好2小时候再进行哺乳。因为部分精油的成分会进入乳汁，最好是等精油通过其他方式代谢掉之后，再挤奶或哺乳；

三、选用分子结构简单，代谢比较快的精油，比如单萜烯类，单萜醇类的。柑橘类的，唇形科的植物做成的精油。甜橙、佛手柑（尤其针对产后抑郁）等，或者薰衣草、百里香这些温和的。

四、避免使用带有一定神经毒性、高刺激性的精油，酮类、酚类、醚类的精油。比如，肉桂、热带罗勒这些。

推荐一些产后用的精油吧：

帮助子宫收缩恢复：茉莉、罗马洋甘菊

促进循环，促进恶露的排出：天竺葵、姜

消除水肿浮肿：杜松

产后抑郁，重建自信：佛手柑、玫瑰

希望能给你帮助。