产后复盘 | 根本不是智商税的会阴按摩

🤰🏻从备孕开始，一直很坚定想要顺产，为了顺产也是做了许多的努力，今天分享一下关于会阴按摩这件事儿，希望可以帮助想准产的孕妈妈们~

🏥上海仁济南院今年增加了会阴按摩，于是果断给自己安排上

📋预约流程
🤰🏻孕周：37周+2。从36周就可以给自己安排上了
⏰时间：每周一、周四
📍地点：仁济南3楼产房，按门口门铃，有人开门进入，助产士给做按摩
💰费用：纯自费，不可医保，508元两次，按完一次会给你一个粉色的纸条，上面会写下次来的时间。
🤔体验和感受：
🩷我是孕晚期做的按摩。开始做按摩的时候会有些紧张，但是助产士姐姐会根据实际情况来控制力道，并放松孕妈的心情。有酸胀感，微痛，助产师也会根据你的反馈去调整力度。建议在个人耐受程度上让助产士姐姐用大一点的力，这样才会起作用。
❤️按摩地点在产房，按摩的人都是助产士姐姐们，所以对环境以及人员有一个提前的接触，实际生产的时候会减少一些焦虑和紧张
🧡会阴按摩是一种辅助手段，要以产检结果和👩🏻‍⚕️评估为准，并不是💯规避侧切和撕裂，但是有很大的可能减少。

📝结论：每周2次，增加弹性，娃娃7.69斤，52cm，无侧切，二级撕裂。

👶🏻祝愿每一位准备顺产姐妹无侧切✌🏻
👭做过的姐妹们来交流一下经验吧👀