大肠水疗的效果怎么样？

刚刚做完水疗的来回复一下，我觉得是非常有必要的。我不便秘，一天一次吧基本上，但是平时很喜欢吃肉，偶尔排便会有不尽的感觉，为了清洁身体，尝试过灌肠，大肠水疗多次。

总体而言大肠水疗比灌肠舒服很多，因为不用一次性灌入大量的水然后保存十分钟，灌肠我试过很多次，因为我的肠子不怎么能hold住水，所以经常灌进去一点点肚子就很难受，很难再保持住，效果很差，只能冲洗结肠的一小部分。

大肠水疗好很多，我做的那种是有个小管子进水，然后自己控制水流的开关，想排随时排的那种，感觉很好，因为不用面前肠子强行hold住很多水，所以能冲洗到肠子较长的部分。而且有显示管，可以显示粪便 脏东西的排出情况。 我这种每天都上厕所的，大肠水疗后都排出了很多脏东西，但是都是液体状，并没有顽固硬便，可见肠子有多脏。

我觉得做大肠水疗或者灌肠还是蛮好的，以前一个多月做一次灌肠，但是效果不是特别好，主要是我hold不住水，发现了大肠水疗后感觉好很多。

而且水疗后也不会很有内急想大便的冲动，只有过了一个小时拉了一次，又排出了些废物。

总而言之我觉得肠疗是很好的，我以前脸上偶尔长痘痘，做完后立马就没有了，身体也很轻盈

没人扒这玩意儿？这不就是灌肠吗？冯管你说用了啥几十w的仪器，本质上还是灌肠呀！

大肠水疗跟灌肠有啥区别？

乍一看这个名字，还真容易被这个又美又高端（不接地气）的名字忽悠到。

打个比方吧，同样是能讲话，两个真人在那聊天，你会觉得很普通，如果换做两个机器人在对话，你会觉得“哇！不可思议！人工智能太神奇了！”

“大肠水疗”和“灌肠”正是这样的关系，大家都能排便，但你用的仪器、涉及的原理看起来更“高端”，因此，价格也更昂贵。

来看看大肠水疗的介绍（大家讨厌的，学术性的“直男式”描述）

是将一次性洗肠管轻轻插入肛门一定深度, 通过仪器经过过滤、调压的温水导入肠内, 再辅以腹部按摩, 通过在结肠内产生的水力运动, 刺激结肠蠕动增加, 将长期聚积在肠壁上的废物软化稀释, 再导出体外, 反复数次, 直至导出废水不再混浊, 肠内宿便、废物排干净为止。大肠水疗最适用于便秘、慢性结肠炎等。洗肠除用0.9%氯化钠注射液外, 还可将上述灌肠用中药煎煮液注入肠内, 效果更好[1]

当然，你们喜欢看的应该是下面这种介绍（花言巧语型“渣男”描述）

肠道水疗是利用适当温度的洁净水注入体内，用水来清洗大肠，重建大肠肌肉正确的蠕动节奏，同时将长期聚积的废物溶化、稀释、软化并溶解宿便，借助水疗推动肛门附近的大肠肌肉，刺激大肠肌肉收缩反应，而将稀释的粪便排出体外，过程与一般正常排便无异，依然是要靠自己大肠蠕动收缩，将体内的废物、宿便、毒素排出，从而将肠内毒素引发的恶性循环转变为良性循环，同时因其不使用任何化学药剂所以不会产生刺激和依赖，是一种通过水力刺激，帮助排除体内垃圾毒素、恢复大肠正常功能的纯物理性自然疗法。（出自某保健品牌）

这差距，你品，细品。全程强调自己安全！无伤害！我只是加了一点你们肠道本来就需要的水，然后让你们能自然的排便～所以是天然无危害的～

至于大家最在意的“会不会导致大肠产生依赖？甚至出现不用就排不出大便的情况”

要么是避而不谈，要么是极力否认，典型的打太极做法，我强调自己很安全，可也没有否认存在肠道依赖的副作用呀？（有没有很熟悉的渣男套路？）

对于“排便依赖性”这个问题，大家可以联想一下开塞露（开塞露本身就是一款灌肠剂，可以说是最简单的灌肠方法），甚至是喝下去的泻药（很多减肥茶）；

大家会发现，通便的药物都有“一用就好，一停就废”的特性。谨记，能让你拉的一泻千里的，基本都逃不过这个“真香定律”。

大肠水疗（灌肠）有啥作用？

给药+通便

“嘴巴能吃药，肠子也能吃药”，作为人体重要的一大通道，大肠肩负着吸收营养、水份、排便的重大责任，拥有卓越吸收能力的大肠，自然也能担当“肠道给药”这一重任。

为啥不直接了当的喝下去，反而要这么大费周章的搞个肠道给药呢？

你想想，如果直接吃下去，经过消化道、肝脏的折腾，药效会被减弱很多（也就是药物的首过效应）。

肠道直接给药就不一样啦！具有治疗作用的药物，能直接进入肠道、周围组织（子宫、盆腔等），直达目的地，能避免了远水救不了近火的尴尬。

像肠炎、子宫内膜异位症、盆腔炎、恶性疾病导致的排便困难（肿瘤、中风昏迷患者）、慢性便秘（⚠️每周排便少于3次，排便费力、排出困难或有排便不尽感，病程至少6个月⚠️才叫慢性便秘），都可以通过药物灌肠的方法进行治疗。

另外，一些腹部手术、特殊的检查（如肠镜），也需要你做“肠道准备”。如果你吃的泻药没有让你拉干净，就会再加强做一个灌肠（大家可以细品一下，灌肠这么方便为啥不直接每个人拉来灌肠算了？）。

灌肠（大肠水疗）主要是用来治疗疾病的，普通保健不值得！

肠炎、盆腔炎症、子宫内膜异位症、顽固性便秘都是灌肠的适应症，如果你没有以上的表现，并不是必须要灌肠，可以放弃了！

偶尔排便困难的，先试试积极运动（运动有利于肠道蠕动，帮助排便），以及合理饮食（蔬菜、水果的作用自然不必多说）；

日常可以服用柏子仁、决明子改善排便，适量摄入一些坚果，它们的油脂能帮助你排便；

便秘比较严重的，番泻叶、大黄（有成药的大黄通便颗粒）、乳果糖口服液，都是很好的选择，犯不着直接就选择灌肠（特别是去养生会所、高端保健场所之类的）！

再不济的，吃两三斤西瓜，也能让你拉的一干二净！

同样是排宿便，还省钱。

至于大家关心的灌肠帮助排出宿便？排毒？祛痘？美白？

说起这个就想敲醒你们，排啥毒？全身上下都是毒不成？

排出来的，是你的分泌物！粪便！只不过它能提前把你不该现在排出来的 排出来，可以理解为粪便的催产剂，你想想，几天的大便在一个时间一起排出来了，那自然是“量很大”了！犯不着说人家是啥“毒素”，非得要定期排毒。

要知道，能达到“毒”这种程度的，绝不可能让你轻轻松松的，好端端的站在这儿谈养生保健！（那种已经病到神智不清、昏迷不醒、面目全非的才能算“毒”，比如昏迷、癌症、严重黄疸、严重的湿疹等）

别没事儿就说自己“毒”！不吉利！

道路千万条，保健安全第一条，大肠水疗不值得！

部分参考文献：[1]陈少明.现代中医肛肠病诊治[M].北京:人民卫生出版社, 2004:194.